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Rennvelo fahren im Winter – mit der richtigen Ausrüstung macht’s richtig Spass
Rennvelo fahren im Winter – mit der richtigen Ausrüstung macht’s richtig Spass

Warum Rennvelo im Winter richtig Freude macht Velofahren im Winter ist anders – ruhiger, klarer, intensiver. Kein Sommerverkehr, keine Hitze,...

Nutrition auf dem Rennrad: Mit Maurten zu mehr Leistung und besserer Verträglichkeit
Nutrition auf dem Rennrad: Mit Maurten zu mehr Leistung und besserer Verträglichkeit

Ernährung entscheidet über deine Leistung auf dem Rennrad. Erfahre, warum Maurten-Produkte mit Hydrogel-Technologie so effektiv sind und wie du sie...

CYCLZ & MAURTEN SPORTNAHRUNG - Erfahrungsbericht - CYCLZ by Irena Koller
CYCLZ & MAURTEN SPORTNAHRUNG - Erfahrungsbericht

Maurten jetzt neu bei CYCLZ.SHOPDie Sporternährung der Weltklasse – jetzt auch für dich. Mit innovativer Hydrogel-Technologie liefert Maurten maximale Energie...

Gravel vs. Rennvelo – was passt besser für Schweizer Strassen? - CYCLZ by Irena Koller
Gravel vs. Rennvelo – was passt besser für Schweizer Strassen?

Rennvelo oder Gravelbike? Diese Frage stellen sich immer mehr Schweizer Velofahrerinnen und Velofahrer. In diesem Beitrag vergleichen wir beide Fahrradtypen...

Frauen und Rennvelo: Wie die Schweizer Szene wächst - CYCLZ by Irena Koller
Frauen und Rennvelo: Wie die Schweizer Szene wächst

Die Schweizer Rennvelo-Szene wird weiblicher – immer mehr Frauen entdecken den Radsport für sich. In diesem Beitrag zeigen wir, warum...

🚴‍♂️ Einstieg in das Rennvelo-Fahren: Dein kompletter Guide für Anfänger - CYCLZ by Irena Koller
🚴‍♂️ Einstieg in das Rennvelo-Fahren: Dein kompletter Guide für Anfänger

Schnellüberblick: Was dich erwartet Du möchtest mit dem Rennvelo-Fahren beginnen, bist dir aber unsicher, worauf du achten musst? In diesem...

CYCLZ Blog - News & Wissenswertes für Rennradfahrer

Live dabei: Die Tour de France 2025 hautnah erleben – Bergetappen in Reichweite der Schweiz - CYCLZ by Irena Koller

Live dabei: Die Tour de France 2025 hautnah erleben – Bergetappen in Reichweite der Schweiz

Für alle Radsportfans in der Schweiz gibt es 2025 ein besonderes Highlight: Die Tour de France, das prestigeträchtigste Radrennen der Welt, führt ganz in die Nähe der deutschsprachigen Schweiz. Zwei spektakuläre Bergetappen – eine nach La Plagne und eine zum berühmten Col de la Loze – sind in wenigen Stunden Fahrzeit erreichbar und bieten die perfekte Gelegenheit, die Superstars des Radsports wie Jonas Vingegaard und Tadej Pogacar live in Aktion zu erleben. Die Bergetappen: Ein Spektakel der Extraklasse Die Bergetappen der Tour de France gelten als die königlichen Höhepunkte des Rennens. 2025 führt die Strecke am Donnerstag nach La Plagne,...

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Gran Fondo Strade Bianche 2025: Perfekte Vorbereitung auf das epische Rennen in der Toskana - CYCLZ by Irena Koller

Gran Fondo Strade Bianche 2025: Perfekte Vorbereitung auf das epische Rennen in der Toskana

Bereite dich optimal auf den Gran Fondo Strade Bianche vor – eines der beeindruckendsten Radrennen durch die malerische Toskana! Mit der richtigen Kombination aus Training, Ausrüstung und Verpflegung steht deinem unvergesslichen Abenteuer nichts mehr im Weg. 🚴‍♂️

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Die Bedeutung von Dehnübungen und Flexibilität im Radsport - CYCLZ by Irena Koller

Die Bedeutung von Dehnübungen und Flexibilität im Radsport

Flexibilität und Dehnübungen werden im Radsport oft unterschätzt, sind jedoch entscheidend für eine verbesserte Leistung, eine geringere Verletzungsgefahr und mehr Fahrkomfort. Gerade im Rennradfahren, wo die Muskeln oft in eine statische, angespannte Position gezwungen werden, können regelmäßige Dehnübungen langfristig zu mehr Mobilität und einer besseren Körperhaltung beitragen. 1. Warum ist Flexibilität für Radfahrer so wichtig? Beim Radfahren werden bestimmte Muskelgruppen – insbesondere Oberschenkel, Waden und Hüftbeuger – stark beansprucht. Die wiederholten Bewegungen und statischen Positionen auf dem Rad können dazu führen, dass sich diese Muskeln verkürzen und verhärten. Ein Mangel an Flexibilität kann dann nicht nur die Leistung mindern, sondern...

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Ernährungstipps für lange Rennradtouren – Was und wie viel essen und trinken? - CYCLZ by Irena Koller

Ernährungstipps für lange Rennradtouren – Was und wie viel essen und trinken?

Ob auf einer epischen Rennradtour oder einem herausfordernden Radmarathon, die richtige Ernährung ist entscheidend für Ausdauer und Leistung. Die Frage „Was und wann sollte ich essen und trinken?“ stellen sich viele – von Einsteigern bis hin zu Profis. In diesem Beitrag teilen wir von CYCLZ unsere Ernährungstipps für lange Rennradtouren, von der optimalen Vorbereitung bis zu den wichtigsten Details für unterwegs. 1. Die Basis: Optimale Vorbereitung vor der Tour Um fit und bereit an den Start zu gehen, beginnt die Vorbereitung auf eine lange Rennradtour bereits am Tag davor. Der Schlüssel liegt in der richtigen Zufuhr von Kohlenhydraten, da diese...

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