CYCLZ Blog - News & Wissenswertes für Rennradfahrer

Flexibilität und Dehnübungen werden im Radsport oft unterschätzt, sind jedoch entscheidend für eine verbesserte Leistung, eine geringere Verletzungsgefahr und mehr Fahrkomfort. Gerade im Rennradfahren, wo die Muskeln oft in eine statische, angespannte Position gezwungen werden, können regelmäßige Dehnübungen langfristig zu mehr Mobilität und einer besseren Körperhaltung beitragen. 1. Warum ist Flexibilität für Radfahrer so wichtig? Beim Radfahren werden bestimmte Muskelgruppen – insbesondere Oberschenkel, Waden und Hüftbeuger – stark beansprucht. Die wiederholten Bewegungen und statischen Positionen auf dem Rad können dazu führen, dass sich diese Muskeln verkürzen und verhärten. Ein Mangel an Flexibilität kann dann nicht nur die Leistung mindern, sondern...

Meine ersten langen Ausfahrten habe ich mit einem Sandwich und einer Flasche Wasser angegangen. Das funktioniert – bis Kilometer 70. Dann nicht mehr. Der Hungerast ist kein Mythos. Er ist das unangenehmste Gefühl auf dem Rennvelo, und er ist fast immer selbst verschuldet. Ernährung auf dem Rennvelo ist kein Hexenwerk. Aber es braucht ein bisschen Planung – und die Bereitschaft, auf dem Sattel zu essen bevor man das Gefühl hat, essen zu müssen. Das ist der Knackpunkt. Warum Ernährung auf dem Rennvelo anders funktioniert Bei moderater Intensität verbraucht ein durchschnittlicher Körper 500–800 Kalorien pro Stunde auf dem Rennvelo. Die körpereigenen...

Ein Blick hinter die Kulissen: Wie entsteht unsere Radsportbekleidung bei CYCLZ? Bei CYCLZ verstehen wir, dass großartige Radsportbekleidung mehr als nur das Material und das Design ist; es geht um den gesamten Schaffungsprozess, von der ersten Idee bis zum fertigen Produkt. In diesem Blog-Beitrag möchten wir Ihnen einen exklusiven Einblick in die Entwicklung unserer Produkte geben, die nicht nur funktional und stilvoll sind, sondern auch unter fairen Bedingungen produziert werden.

Erfahrungsbericht zur Säntis Classic 2024 Mit grosser Vorfreude und perfekter Ausstattung aus unserer neuen CYCLZ-Kollektion haben wir uns zur diesjährigen Säntis Classic aufgemacht – ein Radmarathon, der durch eine der schönsten und herausforderndsten Landschaften der Schweiz führt. Von sanften Hügeln über Alpenpässe bis zu steilen Anstiegen bietet die Säntis Classic alles, was das Herz eines ambitionierten Radfahrers höher schlagen lässt. Unser Ziel: die Radathlon-Strecke in sieben Stunden zu bezwingen und dabei das Beste aus uns und unserer Ausrüstung herauszuholen. Strecke und Landschaft: Radeln durch das Herz des Alpsteins Die Säntis Classic ist bekannt für ihre spektakuläre Route durch das Appenzellerland...