Tour de Suisse & Tour de France 2026 – Live dabei im Elsass

In zwei Wochen fährt die Tour de Suisse durch Bad Ragaz – eine Stunde von Appenzell. Und am 18. Juli...

Die perfekte Pflege für deine Rennradbekleidung: So hält sie länger

Ich habe in meiner ersten Saison Trikots kaputt gewaschen. Zu heiss, zu viel Schleudern, und das Lycra war irgendwann einfach...

So findest du das perfekte Rennrad-Set für deinen Fahrstil

Rennradfahren steht für Freiheit, Ausdauer und echte Passion – sei es bei der anspruchsvollen Fahrt durchs hügelige Schweizer Voralpenland, dem...

Beste Damen-Rennradsets für Einsteiger und Profis

Ich habe CYCLZ gegründet weil ich selbst kein Set fand das mir als Frau wirklich passte. Zu grosse Auswahl, zu...

Die Vorteile hochwertiger Schweizer Rennradbekleidung

Echtes Radsportvergnügen beginnt mit der richtigen Ausrüstung – und wer Wert auf Schweizer Präzision, lokale Fertigung sowie ein bis ins...

Anfängerleitfaden: So wählst du die perfekte Rennradhose

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Kadenztraining für Rennradfahrer – Wie optimiert man die Trittfrequenz? - CYCLZ by Irena Koller

Cadence training for road cyclists – How do you optimize your cadence?

What is cadence (RPM) and why is it so important? Here you will find the steps to optimize your cadence

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ZONE 2 Training – Grundlagen und Vorteile für Deine Ausdauerleistung - CYCLZ by Irena Koller

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ZONE 2 Training - Discover the basics and benefits of Zone 2 training, the perfect method to increase your aerobic fitness

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