ARTICLES DE BLOG ACTUELS

Rennvelo fahren im Winter – mit der richtigen Ausrüstung macht’s richtig Spass
Rennvelo fahren im Winter – mit der richtigen Ausrüstung macht’s richtig Spass

Warum Rennvelo im Winter richtig Freude macht Velofahren im Winter ist anders – ruhiger, klarer, intensiver. Kein Sommerverkehr, keine Hitze,...

Nutrition auf dem Rennrad: Mit Maurten zu mehr Leistung und besserer Verträglichkeit
Nutrition auf dem Rennrad: Mit Maurten zu mehr Leistung und besserer Verträglichkeit

Ernährung entscheidet über deine Leistung auf dem Rennrad. Erfahre, warum Maurten-Produkte mit Hydrogel-Technologie so effektiv sind und wie du sie...

CYCLZ & MAURTEN SPORTNAHRUNG - Erfahrungsbericht - CYCLZ by Irena Koller
CYCLZ & MAURTEN SPORTS NUTRITION - Rapport d'expérience

Maurten maintenant disponible sur CYCLZ.SHOP Une nutrition sportive de classe mondiale – désormais disponible. Grâce à sa technologie hydrogel innovante,...

Gravel vs. Rennvelo – was passt besser für Schweizer Strassen? - CYCLZ by Irena Koller
Gravel ou vélo de route : lequel est le meilleur pour les routes suisses ?

Vélo de route ou vélo gravel ? C'est une question que se posent de plus en plus de cyclistes suisses. Dans...

Frauen und Rennvelo: Wie die Schweizer Szene wächst - CYCLZ by Irena Koller
Femmes et vélo de course : comment la scène suisse se développe

Le cyclisme sur route suisse se féminise : de plus en plus de femmes découvrent le cyclisme. Dans cet article,...

🚴‍♂️ Einstieg in das Rennvelo-Fahren: Dein kompletter Guide für Anfänger - CYCLZ by Irena Koller
🚴‍♂️ Débuter le cyclisme sur route : votre guide complet pour les débutants

Aperçu rapide : à quoi s'attendre Vous souhaitez débuter le cyclisme sur route, mais vous ne savez pas quoi choisir ?...

Blog CYCLZ - Actualités et informations utiles pour les coureurs cyclistes

Live dabei: Die Tour de France 2025 hautnah erleben – Bergetappen in Reichweite der Schweiz - CYCLZ by Irena Koller

En direct : Vivez le Tour de France 2025 de près – des étapes de montagne à portée de main de la Suisse

Un événement exceptionnel attend tous les passionnés de cyclisme en Suisse en 2025 : le Tour de France, la course cycliste la plus prestigieuse au monde, se déroulera tout près de la Suisse alémanique. Deux étapes de montagne spectaculaires – l'une vers La Plagne et l'autre vers le célèbre Col de la Loze – sont à seulement quelques heures de route et offrent l'occasion idéale de voir des stars du cyclisme comme Jonas Vingegaard et Tadej Pogacar en action. Les étapes de montagne : un spectacle de haut niveau Les étapes de montagne du Tour de France sont considérées comme les...

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Gran Fondo Strade Bianche 2025: Perfekte Vorbereitung auf das epische Rennen in der Toskana - CYCLZ by Irena Koller

Gran Fondo Strade Bianche 2025 : une préparation parfaite pour la course épique en Toscane

Préparez-vous pour le Gran Fondo Strade Bianche, l'une des courses cyclistes les plus impressionnantes à travers la pittoresque Toscane ! Avec la bonne combinaison d'entraînement, d'équipement et de nutrition, rien ne pourra vous empêcher de vivre une aventure inoubliable. 🚴‍♂️

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Die Bedeutung von Dehnübungen und Flexibilität im Radsport - CYCLZ by Irena Koller

L’importance des étirements et de la flexibilité en cyclisme

La flexibilité et l'étirement sont souvent sous-estimés dans le cyclisme, mais ils sont essentiels pour améliorer les performances, réduire les risques de blessures et augmenter le confort de conduite. Surtout dans le cyclisme sur route, où les muscles sont souvent contraints dans une position statique et tendue, des exercices d'étirement réguliers peuvent contribuer à une plus grande mobilité et à une meilleure posture à long terme. 1. Pourquoi la flexibilité est-elle si importante pour les cyclistes ? Le cyclisme exerce une forte pression sur certains groupes musculaires, notamment les cuisses, les mollets et les fléchisseurs de la hanche. Les mouvements...

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Ernährungstipps für lange Rennradtouren – Was und wie viel essen und trinken? - CYCLZ by Irena Koller

Conseils nutritionnels pour les longues randonnées à vélo – quoi manger et boire et en quelle quantité ?

Qu'il s'agisse d'une randonnée épique en vélo de route ou d'un marathon cycliste exigeant, une bonne alimentation est cruciale pour l'endurance et la performance. La question « Que dois-je manger et boire et quand ? » est posée par de nombreuses personnes, des débutants aux professionnels. Dans cet article, chez CYCLZ, nous partageons nos conseils nutritionnels pour les longues randonnées à vélo de route, de la préparation optimale aux détails les plus importants pour les déplacements. 1. La base : une préparation optimale avant le voyage Afin d'être en forme et prêt au départ, la préparation d'un long tour en...

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